Gerinc jóga

A Gerinc jóga ötvözi a több ezer éves jóga gyakorlatait és a mai modern anatómia és gerincterápia ismereteit.


A Gerinc Jóga – a gerincre, mint a mozgás központjára koncentráló – gyógytorna jellegű tudatos mozgás, mely képes helyreállítani a testi egészséget, a lelki harmóniát és az élet minden területén kézzelfogható, pozitív változásokat hoz.

  • A Gerinc jóga élettani hatásai:
    • erősíti, lazítja és nyújtja az izomzatot
    • javítja a tartást
    • oldja a stresszt
    • javítja az emésztést
    • növeli a fizikai és pszichikai teherbírást
    • javítja az általános közérzetet
    • vitalizál

Bármikor be lehet csatlakozni a foglalkozásokra, de kérjük jelentkezz be, a létszám korlátozott, max 8 fő.

  • Ár:
    • 3000 Ft/alkalom vagy 
    • 5 alkalmas bérlet 15 000 melyhez egy ajándék sóbarlang belépőt adunk 
    •  10 + 1 alkalmas bérlet  30 000 Ft.

A bérlet 2 illetve 3 hónapig érvényes.
SZÉP kártyát elfogadunk.

  • Jóga órák:
    • Hétfő:  8.30-10.00-ig, 17.30-tól 19.00-ig és 19 órától 20.30-ig. 
    • Szerda: 8.30-10.00-ig, 17.30-tól 19.00-ig és 19 órától 20.30-ig. 

Kérjük jelentkezz be telefonon, a csoport maximális létszáma 8 fő!