Gerinc jóga

A Gerinc jóga ötvözi a több ezer éves jóga gyakorlatait és a mai modern anatómia és gerincterápia ismereteit.

A Gerinc Jóga – a gerincre, mint a mozgás központjára koncentráló – gyógytorna jellegű tudatos mozgás, mely képes helyreállítani a testi egészséget, a lelki harmóniát és az élet minden területén kézzelfogható, pozitív változásokat hoz.

A Gerinc jóga élettani hatásai:

  • – erősíti, lazítja és nyújtja az izomzatot
  • – javítja a tartást
  • – oldja a stresszt
  • – javítja az emésztést
  • – növeli a fizikai és pszichikai teherbírást
  • – javítja az általános közérzetet
  • – vitalizál

Bármikor be lehet csatlakozni a foglalkozásokra, de kérjük jelentkezz be, a létszám korlátozott, max 8 fő.

Ár: 2700 Ft/alkalom vagy 

  • 6 alkalmas bérlet 16 200 melyhez egy ajándék sóbarlang belépőt adunk 
  •       10 + 1 alkalmas bérlet  27 000 Ft.

A bérlet 2 illetve 3 hónapig érvényes.
SZÉP kártyát  -szabadidős zsebből-elfogadunk.

Jóga órák:

Hétfő:  8.30-10-ig és  szeptembertől 17.30-tól és 19 órától is min. 4 fős csoportok esetén

Szerda: 8.30-10-ig, 17.30-tól és 19 órától. 

Szeptembertől min. 6 fős igény esetén újra indítunk egy 6 alkalmas kezdő jóga tanfolyamot péntek reggel 8.30-tól.

Kérjük jelentkezz be telefonon!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.