Sóbarlang
Sóterápium – Nálunk fellélegezhet! Sóterápium – Nálunk fellélegezhet! Sóterápium – Nálunk fellélegezhet! Sóterápium – Nálunk fellélegezhet! Sóterápium – Nálunk fellélegezhet! Sóterápium – Nálunk fellélegezhet!

Üdvözöljük a SÓTERÁPIUM SÓBARLANG oldalán!

Sóterápia gyermekeknek és felnőtteknek megfizethető áron: sóbarlang Csepelen

sótégla

Allergiás? Asztmás? Fáradt? Levert?
Nem alszik jól? Stresszes?
Fáj a füle?
Tüdőproblémái vannak?
Hurutos megbetegedésektől szenved?
Krónikus megfázás, köhögés kínozza?
Ekcémás? Pikkelysömöre van?
Egyéb egészségügyi problémája van?

A himalájai sóterápia segít Önnek, jöjjön el hozzánk gyógyulni Csepelre, a SÓTERÁPIUM sóbarlangba!

  • A Sóterápium egy 100 nm-en kialakított sóbarlang, amelybe 15 tonna himalájai sótéglát, sósziklát és granulátumot építettünk be.
  • A sóbarlang levegője segít a köhögés csillapításában, jótékony hatással van számos légúti és más egészségügyi problémára. A sóterápia gyermekeknél és felnőtteknél is egyszerűen alkalmazható.
    A só élettani hatásairól bővebben >>
  • A Sóterápium levegője a himalájai só különleges tulajdonságainak köszönheti gyógyító erejét.
    A barlangot alkotó himalájai só >>
  • A gyerekeknek külön helyiséget – „Sótaposót" – alakítottunk ki, ahol sógranulátummal sóhomokozhatnak, játék közben pedig észrevétlenül gyógyulhatnak.



"Egy csipetnyi megelőzés többet ér száz mázsa gyógyításnál."

indiai bölcsesség

 

 

ÁLLANDÓ PROGRAMOK A SÓTERÁPIUMBAN

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
8.30-10-ig Gerinc jóga   8.30-10-ig Gerinc jóga 10-11-ig Légzésterápia /2 hetente/ 9-9.45-ig Kismama torna
17-17.45-ig Gyerek gerinc torna 17-18-ig Gerinc torna 17.30-19-ig és 19-20.30-ig Gerinc jóga 18-19-ig Pilates 10-10.45-ig Baba-mama torna
18-19.30 Gerinc jóga 18-19-ig Pilates
20.15 Meditáció

17.30-19-ig és 19-20.30-ig

Hangtál relaxáció /havonta 1x/


19-20-ig Pilates



Gerinc jóga

minden Hétfőn 8.30-tól és 18 órától

minden Szerdán 8.30-tól, 17.30-tól és 19 órától

A Gerincjóga ötvözi a több ezer éves jóga gyakorlatait és a mai modern anatómia és gerincterápia ismereteit.
A Gerinc Jóga - a gerincre, mint a mozgás központjára koncentráló - gyógytorna jellegű tudatos mozgás, mely képes helyreállítani a testi egészséget, a lelki harmóniát és az élet minden területén kézzelfogható, pozitív változásokat hoz.

A Gerincjóga élettani hatásai:

  • erősíti, lazítja és nyújtja az izomzatot
  • javítja a tartást
  • oldja a stresszt
  • javítja az emésztést
  • növeli a fizikai és pszichikai teherbírást
  • javítja az általános közérzetet
  • vitalizál  

Oktató: Illés Annamária, 1800 Ft/alkalom vagy 9800 Ft a 6 alkalmas bérlet ára.

 

Gerinc torna gyerekeknek

minden Hétfőn 17-17.45-ig

A gerinc torna javítja:

  • a testi-lelki egyensúlyt
  • kifejleszti az ideális testtartást, amivel a későbbiekben rengeteg fájdalmat és kellemetlen érzést el tudunk kerülni
  • az izmokra gyakorol nagy hatást, megelőzi az izmok letapadását, elgyengülését és szövődmények kialakulását.

A gyermek gyógytornász tudja, hogy kell úgy átmozgatni a testet, hogy a különböző tartáshibák megszűnjenek, miközben a gyerekek is jól szórakoznak, hiszen a foglalkozás játékos kereteken belül zajlik.


A gyermek gyógytornász segít a gyermeke életkorának és fejlettségének megfelelő gyakorlatsor összeállításában, mely által látványos fejlődés figyelhető meg a tornát rendszeresen végzőknél.

Oktató: Virág, részvételi díj 1200 Ft/alkalom.

Pilates

minden Kedden 18 és 19-től

minden Csütörtökön 18 órától

Kinek, miért ajánlott:

  • Az ülőmunkát végzőknek, mert az egész napos asztalra hajlással előidézett görbe hátat, és a monitor feszült olvasása miatt előre helyezett fejtartást korrigálják a gyakorlatok.
  • Azoknak, akik egyoldalú terheléssel végzik a munkájukat pl.: fogorvosok, ilyenkor az izomegyensúly visszaállítására törekszünk és általános kondíciót javítunk
  • Prevencióként a rugalmas és hajlékony testért, és a sérülések után rehabilitáció részeként egyaránt

Hatásai:

  • gerincproblémák enyhítése (pl.: gerincferdülés)
  • hasi izmok erősítése révén a fájdalom, és görcsök enyhítése
  • fizikai és szellemi felfrissülést ad, ami segíti a hétköznapi életben megfelelést, koncentrációt, stressz oldást
  • tartásjavítás a feszesebb has, kar, formásabb combok által

Kiemelt figyelemmel ajánlom asztmásoknak a helyszín miatt– Joseph Pilates maga is az volt - mert a mozgás minőségét a légzéssel tudjuk befolyásolni, ami itt a Sóbarlang levegőjében „kettő az egyben” hatást eredményez.

Oktató: Ambrus Anita, 1600 Ft/alkalom vagy 5 alkalmas bérlet 7000 Ft.


Kismama torna/BABA-MAMA TORNA

minden Pénteken 9-10-ig, 10-11-ig

  • A terhes torna csökkentheti a depressziót, stresszt, szorongást és ingerültséget. A torna a legjobb módja annak, hogy megőrizzük alakunkat és helyrehozzuk felborult lelki világunkat.
  • A terhes torna a 10-12. héttől javasolt egészen a szülésig. Ajánlott rendszeresen tornázni, mert úgy lesz a leghatásosabb. Természetesen a torna megkezdése előtt minden leendő anya beszélje meg orvosával esteleges problémáit. Különösen vonatkozik ez a veszélyeztetett terhesekre, akik saját felelősségükre sem végezhetik az orvos hozzájárulása nélkül a gyakorlatokat.
  • A sóterápia segít az immunrendszer megerősítésében

Oktató: Petri Veronika, 1000 Ft/alkalom


Öngyógyító légzésterápia/Hangok gyógyító ereje

MÁRCIUS 2-án, Csüt. 10-11-ig

  • A foglalkozáson egyszerűen közelítjük meg a légzés témakört, és mindenki számára gyakorolható mozgás-és légzéstechnikákat tanulunk meg. Az egymástól függetlenül is alkalmazható gyakorlatok nagyban segítik a test öngyógyító folyamatainak a beindítását és/vagy serkentését.
  • A hangok rezgésváltozást idéznek elő. A hat gyógyító hang felszabadítja a szervekben megrekedt energiát, és ez által segíti az öngyógyító folyamatok beindulását.

Oktató: Biczók Benjámin, 1500 FT/alkalom vagy sóbarlang bérlet + 750 Ft/alk.

 

Tibeti hangtál és gong relaxáció

FEBR. 24-én Pénteken 17.30-tól és 19 órától

következő program Március 24-én

Érdemes velünk tartanod, ha:

  • szeretnél ellazulni a Tibeti Hangtálak és a Gong hangjaival
  • szeretnél jó közérzetet
  • értékelnél egy élményprogramot élőben
  • „két legyet ütnél egy csapásra” azaz ötvöznéd a barlang,- és hangterápiát!

A foglalkozást Kray György és Zsuzsa tartják, részvételi díj 2500 FT/fő.

www.hangtalak.hu

 

LAPOS HAS-FESZES FENÉK TRÉNING

3 órás intenzív hastorna Rusznák Ági

vezetésével 

MÁRCIUS 25-én, Szombaton 13-16-ig 

Részvételi díj 8000 Ft/fő

 

AGYKONTROLL TANFOLYAM

7-10 éves GYEREKEKNEK

ÁPRILIS 1-8, Szombat 10-16-ig

10-14 éveseknek

MÁJUS 6-13, Szombat 10-16-ig

Részvételi díj 19 500 Ft/fő, testvér kedvezmény 3500 Ft

A foglalkozást Strasszer Helga agykontroll oktató tartja

Bővebben www.shelga.hu


Termékeink:

DSI só-inhalátor

  • szabadalmaztatott orvostechnikai eszköz, Egészség Pénztáraknál elszámolható
  • Red Dot díjas magyar termék, mellyel bárhol, bármikor hozzájuthat a sókristály terápia minden előnyéhez 

Napi kb. 30 perces használattal már kedvezően befolyásolhatjuk az:

  • asztmát, bronchitist
  • pollenallergiát
  • orr, torok és gége gyulladásait
  • hörghurutot
  • köhögést, náthát
  • dohányzás okozta légúti problémákat
  • alvás minőségét

Hatékonyabbá teszi a gyógyszeres kezelést, nincs mellékhatása. 

 

GYÓGYTEÁK

Hurutoldó, megfázásra, immunerősítő, lugosító, koleszterinre, cukrosoknak, magas vérnyomásra, érszűkületre, felfázásra, reuma, köszvényre, férfi tea, anya tea, gőzkamra tea kapható 100 g-os kiszerelésben.


 FÜRDŐ TASAKOK

  • körömvirággal, kamillavirággal, diólevéllel, citromfűvel, kakukkfűvel töltve
  • nőgyógyászati problémákra
  • 4 db tasak/doboz 850 Ft 


                  HIMALÁJAI Sóból készült termékek

  • mécsesek: gömb, kocka, csillag, szív alakú, amorf
  • 220 V-ról müködtethető sólámpák
  • USB csatlakozóval ellátott sólámpák: gömb, piramis, amorf
  • sószappan: szív és normál alakú 
  • sópárna 
  • fürdősó
  • étkezési só 
  • sósziklák


 

 


Himalájai sólámpa!

Most otthonába is hazavihet egy kis egészséget: dekoratív küllemű és kellemes fényű himalájai sólámpa rendelhető többféle kivitelben, kedvező áron. Tudjon meg többet: himalájai sólámpa >>

FÜLFÁJÁS, ARCÜREG GYULLADÁS A TÉLI IDŐSZAK GYAKORI BETEGSÉGE. HASZNÁLJA A SÓPÁRNÁT, MELYET MELEGÍTVE DE HŰTVE IS -MÁS PROBLÉMÁKRA ? AJÁNLUNK.

Tetszett Önnek weboldalunk? Ajánlja ismerőseinek!
Ide kattintva elküldheti weboldalunk címét e-mailben.



Regisztráció ITT

Bejelentkezés
E-mail cím:

Jelszó:


Elfelejtett jelszó

Regisztráljon az ingyenjegyért! (30 napon belül használható fel)

              KÉRJÜK JELENTKEZZEN

              BE PROGRAMJAINKRA:

            06 20 251-41 27


           Febr. 27-én a reggeli

            jóga ELMARAD!


           FEBRUÁRI AKCIÓK:

  •    pároknak 1xsóbarlang

          belépő  csak 1390 Ft

  •    5 alkalmas bérlet

          1 felnőtt+1gyereknek

          ajándék játszóházi

          belépővel 8000 Ft

  •    szív alakú sószappan

          és sómécses 1700 Ft

 

              MASSZŐRÜNK

              - Niki- legközelebb

              Március 1-én d.u

              várja kedves

              vendégeit

              /relaxáló,szépítő,

              izomlazító,

              méregtelenítő

              masszázsra/


               RENDSZERES

               FOGLALKOZÁSAINK:

               GERINC TORNA

               GYEREKEKNEK 

               minden HÉTFŐN

               17-17.45-ig

              

                GERINC JÓGA

                minden Hétfőn

                8.30-10-ig,

                18-19.30-ig!       

                minden Szerdán

                8.30-10-ig,

                17.30-18-ig

                és 19-20.30-ig

           

                ÖNGYÓGYÍTÓ

                LÉGZÉSTERÁPIA

                MÁRCIUS 2-án,

                Csüt. 10-11-ig

 

                GERINC TORNA

                minden Kedden

                17-18-ig

                PILATES

                minden KEDDEN

                18-19-ig,

                19-20-ig és

                minden CSÜT.

                18-19-ig


                TIBETI HANGTÁL

                FEBR. 24-én

                PÉNTEKEN 17.30-tól

                és 19-től

                Köv. 03. 24-én

 
                KISMAMA TORNA

                minden Pénteken

                9-9.45-ig

                kérünk bejelentkezést!

                BABA-MAMA TORNA

                Pénteken 10-11-ig 


                LAPOS HAS-FESZES

                FENÉK 3 órás intenzív

                speciális torna

                MÁRC. 2-án

                Szombat 13-16-ig

 

                AGYKONTROLL

                 TANFOLYAM

                7-10 éveseknek

                ÁPR. 1 és 8-án

                Szombat 10-16

                10-14 éveseknek

                MÁJUS 6-13

                Szombat 10-16


             

               

kuponozo.hu logo

Képgaléria

Akció

Azon vendégeinknek, akik regisztrálnak honlapunkon, 1 db ingyen belépőt biztosítunk.
–>> További részletek

Saját rendezvény sóbarlangban!

Sóbarlangunk kis csoportos tréningek, előadások, képzések, közösségi események –szülinapi zsúrok, gyereknap, stb - lebonyolítására kiválóan alkalmas. A programokat előre egyeztetett időpontban, zárt körűen szervezzük.
–>> További részletek