Állandó programok
Különböző foglalkozásaink és szolgáltatásaink
Heti órarend
11. hét már 9 – 15|
Hétfő már 9 |
Kedd már 10 |
Szerda már 11 |
Csütörtök már 12 |
Péntek már 13 |
|---|---|---|---|---|
|
08:30 – 10:00
Jóga
17:30 – 19:00
Jóga
19:00 – 20:30
Jóga
|
16:00 – 17:00
Gerinc torna
17:00 – 18:00
Pilates
18:00 – 19:00
Pilates
19:00 – 20:00
Pilates
|
08:30 – 10:00
Jóga
18:00 – 19:30
Jóga
|
17:00 – 18:00
Pilates
18:00 – 19:00
Kezdő Pilates
19:00 – 20:00
Pilates
|
–
|
Egy, öt vagy tíz alkalmas bérletek is elérhetőek a mozgásos foglalkozásokra.
Mozgás
A következő állandó foglalkozásokba lehet bekapcsolódni a Sóterápiumban.
Gerinc jóga
Jóga, ahol feszültség és kikapcsolódás váltakozik. Ideális mindazoknak, akik egyensúlyt keresnek a mozgásban és pihenésben, az erőben és rugalmasságban.
Gerinc torna
A gerinctorna remek mozgás úgy felnőttek, mint gyerekek számára. Erősíti a hátizmokat és a megfelelő testtarást.
Pilates
A pilates fokozatos egyenletesen felépített gyakorlatsor mely a has- és hátizom, valamint a karcsú végtagok kialakításában segít.
Relaxáció
A következő relaxációs állandó foglalkozásokba lehet bekapcsolódni a Sóterápiumban.
Masszázs
A masszázs a sóbarlang kis kezelőjében zajlik, 1 óra időtartamban előzetesen egyeztetett időpontokban. Választhatsz nyirok és regeneráló gyógy- vagy sport masszázsok közül.
Hangtál és Gong
A hangtál és gong relaxáció egy ősi hangterápiás élmény, amely a tibeti és keleti hagyományok bölcsességét ötvözi. A gong hangjának vibrációja nemcsak hallható, hanem a testben is érezhető, mivel testünk háromnegyede vízből áll, és a víz kiválóan továbbítja a hanghullámokat.
Hangfürdő
A Hangfürdő időszakos hangterápiás esemény, ahol a hangtálak rezgései mély relaxációt, stresszoldást és belső egyensúlyt nyújtanak a résztvevőknek.
Egyéb foglalkozások
A következő foglalkozásokba időközönként lehet bekapcsolódni a Sóterápiumban.
Egészséges életmód
Ingyenes tájékoztató Németh Mária természetgyógyász előadásával az egészségmegőrzésről, életmódról és betegségek leküzdéséről. Az előadáson bemutatásra kerül egy magyar készítmény, amely nem betegség specifikus, hanem sejt szinten fejti ki hatását ott, ahol a szervezetnek szüksége van.
Tudatos légzés és hahota jóga
A tudatos légzésterápia az öngyógyító légzés egyik különleges formája, amelyet kitartóan alkalmazva segíti a szervezet öngyógyító folyamatait. A foglalkozásokon egyszerű mozgás- és légzéstechnikákat sajátíthatsz el, amelyek a hangok gyógyító erejével együtt hatékonyan támogatják az egészséget.
Agykontroll gyerekeknek
Az agykontroll tanfolyam gyerekek számára fejleszti az önismeretet, önbizalmat és tanulmányi eredményeket. A tanfolyam során a résztvevők megtanulják, hogyan erősítsék megérző képességüket és emlékezetüket, valamint hogyan éljenek harmonikus, egészséges életet.
Foglalkozás áraink
Kövesse az órarendet a legújabb foglalkozásokért.
2026 Március 16-tól érvényes áraink:
1 Alkalom
Gerinc jóga
3.900 Ft
90 perc
Gerinc torna
3.600 Ft
60 perc
Pilates
3.600 Ft
60 perc
Légzéstréning,
Hahota jóga
5.000 Ft / fő
Hangfürdő
6.000 Ft / fő
Gong
7.000 Ft / fő
Nyirok masszázs
12.000 Ft
60 perc
Gyógy/sport masszázs
12.000 Ft
60 perc
- Szép kártyát – szabadidős zsebből – elfogadunk!
- A foglalkozásokra bármikor be lehet csatlakozni, de a létszámkorlát miatt minden esetben kérünk telefonos bejelentkezést a 06 20 2514-127-es telefonszámunkon.
- Részletesebben a foglalkozásainkról, valamint a rendszeres foglalkozások időpontjairól itt olvashat.
5 Alkalom
Gerinc jóga
19.500 Ft + 1 ajándék sóbarlang belépő
Gerinc torna
18.000 Ft + 1 ajándék sóbarlang belépő
Pilates
18.000 Ft + 1 ajándék sóbarlang belépő
10 Alkalom
Gerinc jóga
39.000 Ft + 1 ajándék jóga
Gerinc torna
36.000 Ft + 1 ajándék torna
Pilates
36.000 Ft + 1 ajándék pilates
ajándék
Egészséges élmény ajándékba
Adjon olyan ajándékot, amely valóban számít! Ajándékutalványunk egyedi élményt nyújt, amely egyszerre pihentető és egészségmegőrző. Választhat sóterápiára, hangtál és gong relaxációra, vagy masszázsra – mindegyik egy felejthetetlen, egészséges élményt kínál.