Állandó programok
Különböző foglalkozásaink és szolgáltatásaink
Heti órarend
8. hét feb 16 – 22|
Hétfő feb 16 |
Kedd feb 17 |
Szerda feb 18 |
Csütörtök feb 19 |
Péntek feb 20 |
|---|---|---|---|---|
|
08:30 – 10:00
Jóga
17:30 – 19:00
Jóga
19:00 – 20:30
Jóga
|
16:00 – 17:00
Gerinc torna
17:00 – 18:00
Pilates
18:00 – 19:00
Pilates
19:00 – 20:00
Pilates
|
08:30 – 10:00
Jóga
18:00 – 19:30
Jóga
|
17:00 – 18:00
Pilates
18:00 – 19:00
Kezdő Pilates
19:00 – 20:00
Pilates
|
18:00 – 19:30
Hangtál és gong relaxáció
|
Egy, öt vagy tíz alkalmas bérletek is elérhetőek a mozgásos foglalkozásokra.
Mozgás
A következő állandó foglalkozásokba lehet bekapcsolódni a Sóterápiumban.
Gerinc jóga
Jóga, ahol feszültség és kikapcsolódás váltakozik. Ideális mindazoknak, akik egyensúlyt keresnek a mozgásban és pihenésben, az erőben és rugalmasságban.
Gerinc torna
A gerinctorna remek mozgás úgy felnőttek, mint gyerekek számára. Erősíti a hátizmokat és a megfelelő testtarást.
Pilates
A pilates fokozatos egyenletesen felépített gyakorlatsor mely a has- és hátizom, valamint a karcsú végtagok kialakításában segít.
Relaxáció
A következő relaxációs állandó foglalkozásokba lehet bekapcsolódni a Sóterápiumban.
Masszázs
A masszázs a sóbarlang kis kezelőjében zajlik, 1 óra időtartamban előzetesen egyeztetett időpontokban. Választhatsz nyirok és regeneráló gyógy- vagy sport masszázsok közül.
Hangtál és Gong
A hangtál és gong relaxáció egy ősi hangterápiás élmény, amely a tibeti és keleti hagyományok bölcsességét ötvözi. A gong hangjának vibrációja nemcsak hallható, hanem a testben is érezhető, mivel testünk háromnegyede vízből áll, és a víz kiválóan továbbítja a hanghullámokat.
Hangfürdő
A Hangfürdő időszakos hangterápiás esemény, ahol a hangtálak rezgései mély relaxációt, stresszoldást és belső egyensúlyt nyújtanak a résztvevőknek.
Egyéb foglalkozások
A következő foglalkozásokba időközönként lehet bekapcsolódni a Sóterápiumban.
Egészséges életmód
Ingyenes tájékoztató Németh Mária természetgyógyász előadásával az egészségmegőrzésről, életmódról és betegségek leküzdéséről. Az előadáson bemutatásra kerül egy magyar készítmény, amely nem betegség specifikus, hanem sejt szinten fejti ki hatását ott, ahol a szervezetnek szüksége van.
Tudatos légzés és hahota jóga
A tudatos légzésterápia az öngyógyító légzés egyik különleges formája, amelyet kitartóan alkalmazva segíti a szervezet öngyógyító folyamatait. A foglalkozásokon egyszerű mozgás- és légzéstechnikákat sajátíthatsz el, amelyek a hangok gyógyító erejével együtt hatékonyan támogatják az egészséget.
Agykontroll gyerekeknek
Az agykontroll tanfolyam gyerekek számára fejleszti az önismeretet, önbizalmat és tanulmányi eredményeket. A tanfolyam során a résztvevők megtanulják, hogyan erősítsék megérző képességüket és emlékezetüket, valamint hogyan éljenek harmonikus, egészséges életet.
Foglalkozás áraink
Kövesse az órarendet a legújabb foglalkozásokért.
1 Alkalom
Gerinc jóga
3.600 Ft
90 perc
Gerinc torna
3.300 Ft
90 perc
Pilates
3.300 Ft
60 perc
Légzéstréning, Hahota jóga
5.000 Ft / fő
Hangtál, Gong
5.000 Ft / fő
Nyirok masszázs
12.000 Ft
60 perc
Gyógy/sport masszázs
10.000 Ft
60 perc
- Szép kártyát – szabadidős zsebből – elfogadunk!
- A foglalkozásokra bármikor be lehet csatlakozni, de a létszámkorlát miatt minden esetben kérünk telefonos bejelentkezést a 06 20 2514-127-es telefonszámunkon.
- Részletesebben a foglalkozásainkról, valamint a rendszeres foglalkozások időpontjairól itt olvashat.
5 Alkalom
18.000 Ft + 1 ajándék sóbarlang belépő
16.500 Ft + 1 ajándék sóbarlang belépő
16.500 Ft + 1 ajándék sóbarlang belépő
10 Alkalom
36.000 Ft + 1 ajándék jóga
33.000 Ft + 1 ajándék torna
33000 Ft + 1 ajándék pilates
ajándék
Egészséges élmény ajándékba
Adjon olyan ajándékot, amely valóban számít! Ajándékutalványunk egyedi élményt nyújt, amely egyszerre pihentető és egészségmegőrző. Választhat sóterápiára, hangtál és gong relaxációra, vagy masszázsra – mindegyik egy felejthetetlen, egészséges élményt kínál.