A Gerincjóga ötvözi a több ezer éves jóga gyakorlatait és a mai modern anatómia és gerincterápia ismereteit. bővebben
Pilates
Ajánlott: az ülőmunkát végzőknek, egyoldalú terheléssel végzik munkájukat, prevencióként és a hajlékony testért! bővebben
Gerinc torna
A gerinc torna javítja: a testi-lelki egyensúlyt, az izmokra gyakorol hatást. Megelőzi az izmok letapadását és gyengülését! bővebben
Baba-mama torna
Jelenleg szünetel
Hahota jóga
Hahota jóga
Jelenleg szünetel
Vitalitás generátor-Életerő serkentő-Természetes gerjesztő-Küzdőerő segítő
Forradalmian új módszer, melynek révén hosszan tartó, szívből jövő nevetés érhető el.
A nevetés szavak nélküli kapcsolatteremtés, ahol a gondolatok közlése nem szavak, hanem cselekvés, mozdulat, taglejtés által történik. A mozgás az érzéseket is felszínre hozza, testünk és tudatunk egyszerre frissül fel. A nevetés ingyenes, mégis a legjobb orvosság, a legkellemesebb gyógyszer. Mélyíti a légzést, csillapítja a fájdalmat, oldja a feszültséget, csökkenti a stressz ártalmait, erősíti az immunrendszer védekezőképességét, megelőz, gyógyít és még a mellékhatásai is mind előnyösek.
A speciálisan képzett tanáraink küldetése, hogy az örömfejlesztés legkézenfekvőbb eszközét, az éltető, egészségjavító, fergetegesen vidám, örömszerző mozgást, a nevetést terjesszék.
Jelszavunk: ”Jöjj KacagÓra
Hahota jóga a SÓTERÁPIUM SÓBARLANGBAN
Nevetésvezénylő: Biczók Benjámin
Várunk mindenkit, akiben van hajlandóság a nevetéshez!
Hozz magaddal váltó cipőt, laza ruhát, innivalót és 1500 Ft-ot.
Mielőtt elindulnál, érdeklődj a szabad helyek felől!
Masszázs
Sokféle masszázzsal tudunk hatékonyan segíteni Neked, akár hátfájástól, akár stressztől szeretnél megszabadulni. bővebben
Hangtál relaxáció
Szeretnél ellazulni a Tibeti Hangtálak és a Gong hangjaival, szeretnél jó közérzetet elérni, élőben? bővebben
Egészséges életmód tájékoztató
Ingyenes előadása a sóbarlangban egészségmegőrzésről, betegségek leküzdéséről. bővebben
Tudatos légzéstréning
A foglalkozáson a légzés a témakört, mindenki számára gyakorolható mozgás-és légzéstechnikákat tanulunk. bővebben