Foglalkozások

A Relax teremben minden nap 18-tól, esetenként 17 órától is foglalkozást tartunk.

 

A gyerekszobába lehet jönni 19 óráig, utolsó turnus 18 órától.

 

Sóterápia

A sóterápia gyulladáscsökkentő, immunerősítő, nyugtató hatású tevékenység. A Relax teremben sóterápia alatt kellemes zenét hallgathat, olvashat vagy élvezheti az ellazulást.

 

Foglalkozások

A sóterápium jótékony hatása növelhető renszeres látogatással, mozgás közben és testre figyelmet irányító tanfolyamokon.

Mozgás

Állandó programok

Jóga, ahol feszültség és kikapcsolódás váltakozik. Ideális mindazoknak, akik egyensúlyt keresnek a mozgásban és pihenésben, az erőben és rugalmasságban. 

A gerinctorna remek mozgás úgy felnőttek, mint gyerekek számára. Erősíti a hátizmokat és a megfelelő testtarást.

A pilates fokozatos egyenletesen felépített gyakorlatsor mely a has- és hátizom, valamint a karcsú végtagok kialakításában segít.

Relaxáció

Egyeztetett időpontokban, havonta

Sokféle masszázzsal tudunk hatékonyan segíteni Neked, akár hátfájástól, akár stressztől szeretnél megszabadulni.

Ellazulás a Tibeti Hangtálak és a Gong hangjaival. Nyugodt, békés hallgatózás, mely jó közérzetet hoz magával.

Ellazulás a Tibeti Hangtálak és a Gong hangjaival. Nyugodt, békés hallgatózás, mely jó közérzetet hoz magával.

Egyéb foglalkozások

Ingyenes előadása a sóbarlangban egészségmegőrzésről, betegségek leküzdéséről.

A foglalkozáson a légzés a témakört, mindenki számára gyakorolható mozgás-és légzéstechnikákat tanulunk.

Gyerekeknek önismeret, önbizalom és kitartás fejlesztő gyakorlatok.

A foglalkozásokra bármikor be lehet csatlakozni, de a létszámkorlát miatt minden esetben kérünk telefonos bejelentkezést a +3620-2514127-es telefonszámunkon.