A Relax teremben minden nap 18-tól, esetenként korábban is foglalkozást tartunk.
A gyerekszobába lehet jönni 19 óráig, utolsó turnus 18 órától.
Rendszeres foglalkozások időpontja
A sóterápium jótékony hatása növelhető renszeres látogatással.
A foglalkozásokra bármikor be lehet csatlakozni, de a létszámkorlát miatt minden esetben kérünk telefonos bejelentkezést a 06 20 2514-127-es telefonszámunkon.
Állandó programok
Mozgás
Jóga →
Jóga, ahol feszültség és kikapcsolódás váltakozik. Ideális mindazoknak, akik egyensúlyt keresnek a mozgásban és pihenésben, az erőben és rugalmasságban.
Gerinctorna →
A gerinctorna remek mozgás úgy felnőttek, mint gyerekek számára. Erősíti a hátizmokat és a megfelelő testtarást.
Pilates →
A pilates fokozatos egyenletesen felépített gyakorlatsor mely a has- és hátizom, valamint a karcsú végtagok kialakításában segít.
Relaxáció
Masszázs →
„Ép testben ép lélek” A masszázs segíti a regenerálódást és számos pozitív hatása van az egészségünkre és jó közérzetünkre.
Gong →
Csoportos foglalkozás, melyen a gong lenyűgöző hatása alól nehezen tudjuk kivonnai magunkat, kíválóan oldja az energia blokkokat.
Hangtál →
Csoportos relaxáció program megpihenni és feltöltődni vágyóknak. Megnyugtat, ellazít, harmonizál.
Egyéb foglalkozások
Tudatos légzés →
A foglalkozáson egyszerűen közelítjük meg a légzés témakört, és mindenki számára gyakorolható mozgás-és légzéstechnikákat tanulunk meg.
A foglalkozásokra bármikor be lehet csatlakozni, de a létszámkorlát miatt minden esetben kérünk telefonos bejelentkezést a +3620-2514127-es telefonszámunkon.