Lélegezni tudni kell- légzéstechnika

Időpont
Időpont(ok) - 2020/10/01
10:00 - 11:00

Kategóriák


• A foglalkozáson egyszerűen közelítjük meg a légzés témakört, és mindenki számára gyakorolható mozgás-és légzéstechnikákat tanulunk meg. Az egymástól függetlenül is alkalmazható gyakorlatok nagyban segítik a test öngyógyító folyamatainak a beindítását és/vagy serkentését.

A témakörök címszavakban:
• A Tudatos légzés – miért fontos, miért hatékonyabb az automatikus légzésünkhöz képest.
• Az orrán át végzett légzés fontossága – a jobb és a bal orrjáratokon való légzés hatásai a gondolatainkra, cselekedeteinkre. Hogyan befolyásolhatom a sorsom ezzel a technikával.
• A császári jóga (a kényelmes ember jógája) – mi ez, mire jó, ki és miért alkotta meg?
• A teknős légzés – a hosszú és egészséges élet egyik nagy titka.

A foglalkozást Biczók Benjámin vezeti, részvételi díj 1500 Ft, amely megegyezik egy normál sóbarlang belépő árával, de ráadásul szakember segítségével gyakorolhatod a helyes légzést.
Kérjük jelentkezz be.

Partnereink













Saját rendezvény sóbarlangban!

Sóbarlangunk kis csoportos tréningek, előadások, képzések, közösségi események, szülinapi zsúrok, gyereknap, stb - lebonyolítására, kiválóan alkalmas. A programokat előre egyeztetett időpontban, zárt körűen szervezzük.

Akció

Azon vendégeinknek, akik regisztrálnak honlapunkon, 1 db ingyen belépőt biztosítunk.