Agykontroll tanfolyam gyerekeknek 

Agykontroll tanfolyam 10-14 éves gyerekeknek 


Következő tanfolyam időpontja még nem tudott.


Fejleszteni szeretnéd önismereted? Növelni szeretnéd önbizalmad, kitartásod? Javítani akarsz tanulmányi eredményeiden, sportbéli teljesítményeiden? Erősíteni szeretnél megérző képességeden, emlékezeteden? Harmonikus, egészséges életet akarsz?

AKKOR A SÓBARLANGBAN A TANFOLYAMON A HELYED!

Oktató Strasszer Helga gyerek és felnőtt agykontroll oktató. www.strasszerhelga.hu


  • Rézvételi díj:
    • 28 000 Ft/fő
    • Testvér kedvezmény: 4000 Ft/fő
    • Ismétlő: 15 000 Ft/fő (igazolvánnyal)

Az árak országosan egységesek, de itt még sóterápiában is részesülnek a gyerekek.
SZÉP kártyát  -szabadidős zsebből-elfogadunk.

Jelentkezés: előzetesen telefonon és min. 5000 Ft előleg befizetésével lehetséges.

Saját rendezvény

Legyen az SZÜLETÉSNAPI ZSÚR, iskolai, óvodai „EGÉSZSÉGNAPI” -foglalkozás, meditatív zenei rendezvény vagy akár kis csoportos előadás, workshop ne érje be egy átlagos helyszínnel, jöjjön a Sóterápium sóbarlangba!
A program alatt fellélegezhetnek vendégei és egy élménnyel fognak gazdagodni, ez garantált!
Várjuk vállalatok, cégek jelentkezését is, hiszen egy vállalati munkatársnak megbeszélések, tárgyalások, tréningek tucatjait kell „végigülni”, általában egy levegőtlen irodában.
A Sóterápium valami egészen mást nyújt, összeköti a kellemest a hasznossal, az egészségest a kötelezővel. Sóbarlangunk tökéletes helyszín egy beszélgetős foglalkozásra, a sós, egészséges levegő eredményesebbé teszi a szellemi feladatok megoldását, segíti a kreativitást, a hatékonyságot.
Maximum 20 fős összejövetelekre alkalmas a terem.
Születésnapoknál az ár változhat a résztvevők számától függően. Időpont foglalást és részleteket telefonon tudunk egyeztetni.
Bérleti idő: maximum 3 óra!

Ár: 14 000 Ft, mely max. 10 gyerek és kísérőik részvételét tartalmazza. További személyek 1000 Ft/fő.

Gerinc jóga

A Gerinc jóga ötvözi a több ezer éves jóga gyakorlatait és a mai modern anatómia és gerincterápia ismereteit.


A Gerinc Jóga – a gerincre, mint a mozgás központjára koncentráló – gyógytorna jellegű tudatos mozgás, mely képes helyreállítani a testi egészséget, a lelki harmóniát és az élet minden területén kézzelfogható, pozitív változásokat hoz.

  • A Gerinc jóga élettani hatásai:
    • erősíti, lazítja és nyújtja az izomzatot
    • javítja a tartást
    • oldja a stresszt
    • javítja az emésztést
    • növeli a fizikai és pszichikai teherbírást
    • javítja az általános közérzetet
    • vitalizál

Bármikor be lehet csatlakozni a foglalkozásokra, de kérjük jelentkezz be, a létszám korlátozott, max 8 fő.

  • Ár:
    • 2700 Ft/alkalom vagy 
    • 6 alkalmas bérlet 16 200 melyhez egy ajándék sóbarlang belépőt adunk 
    •  10 + 1 alkalmas bérlet  27 000 Ft.

A bérlet 2 illetve 3 hónapig érvényes.
SZÉP kártyát  -szabadidős zsebből-elfogadunk.

  • Jóga órák:
    • Hétfő:  8.30-10-ig, 17.30-tól és 19 órától. 
    • Szerda: 8.30-10-ig, 17.30-tól és 19 órától. 

Kérjük jelentkezz be telefonon, a csoport maximális létszáma 8 fő!

Pilates

A pilates fokozatos egyenletesen felépített gyakorlatsor mely a has- és hátizom, valamint a karcsú végtagok kialakításában segít.


Kinek, miért ajánlott:

Az ülőmunkát végzőknek, mert az egész napos asztalra hajlással előidézett görbe hátat, és a monitor feszült olvasása miatt előre helyezett fejtartást korrigálják a gyakorlatok.

Azoknak, akik egyoldalú terheléssel végzik a munkájukat pl.: fogorvosok, ilyenkor az izomegyensúly visszaállítására törekszünk és általános kondíciót javítunk.

Prevencióként a rugalmas és hajlékony testért, és a sérülések után rehabilitáció részeként egyaránt.

  • Hatásai:
    • gerincproblémák enyhítése (pl.: gerincferdülés)
    • hasi izmok erősítése révén a fájdalom, és görcsök enyhítése
    • fizikai és szellemi felfrissülést ad, ami segíti a hétköznapi életben megfelelést, koncentrációt, stressz oldást
    • tartásjavítás a feszesebb has, kar, formásabb combok által

Kiemelt figyelemmel ajánlott asztmásoknak a helyszín miatt– Joseph Pilates maga is az volt – mert a mozgás minőségét a légzéssel tudjuk befolyásolni, ami itt a Sóbarlang levegőjében „kettő az egyben” hatást eredményez.


Bármikor be lehet csatlakozni a foglalkozásokra, de kérjük jelentkezz be, a létszám korlátozott, max 8 fő.

  • Ár:
    • 2500 Ft/alkalom vagy
    • 5 alkalmas bérlet 12 500 Ft, melyhez egy ajándék sóbarlang belépőt adunk (2200 Ft értékben)
    • 10+1 alkalmas bérlet 25 000 Ft, melyhez a 11.dik alkalom az ajándék belépő

A bérlet 2 illetve 3 hónapig érvényes.
SZÉP kártyát  -szabadidős zsebből-elfogadunk.

  • Foglalkozások:
    • Kedden: 16-17-ig, 17-18-ig, 18-19-ig és 19-20-ig.
    • Csütörtökön: 16-17-ig, 17-18-ig, 18-19-ig és 19-20-ig

Kérjük jelentkezz be telefonon, a csoport maximális létszáma 8 fő!

Újdonságok

  • Szelíd-természetes segítség a szervezetnek:
  • Gyógytea keverékek: fitoterapeuta által összeállított jó minőségű – kis kertészetből származó- gyógynövény tea keverékeket kínálunk különböző problémákra. Pl: cukor betegeknek, koleszterin csökkentő, nyirok tisztító, reuma, köszvényre, refluxra, hurutoldó, fogyasztó, immunerősító stb.
    „Nagytakarítást” végezhet a szervezetében a lúgosító, méregtelenítő, májvédő tea keverékekkel.
  • Homoktövis: velő 0,2 dl, 0,5 l  kiszerelésben,  magolaj vagy őrlemény -megrendelésre
  • Vegan zöldséglevek kaphatók: cékla, sárgarépa, vegyes zöldség
  • Egészséges nasik: glutén, GMO, cukor mentes szeletek kaphatók aszalt gyümölcsökkel, magvakkal, mézzel, puffasztott rizzsel.
  • Hidrogél tapaszok: köhögés, láz csillapításra -gyerekeknek is alkalmazható, ízületi és izomfájdalomra, nehéz láb érzet esetén, víszér betegségre, bőr irritációra.
  • Illóolajok:  doTerra 100%-os esszenciális olajokat kínálunk, megrendelésre különleges keverékeket is!

Gerinc torna

A gerinc torna javítja: a testi-lelki egyensúlyt, az izmokra gyakorol hatást.


Kinek, miért ajánlott:

A gerinc torna remek mozgás felnőttek és gyerekek számára egyaránt.

  • Hatásai:
    • javítja a testtartást
    • megelőzi az izmok letapadását, elgyengülését és szövődmények kialakulását
    • korrigálja a már kialakult problémákat
    • felfrissíti a testet és a lelket

Bármikor be lehet csatlakozni a foglalkozásokra, de kérjük jelentkezz be, a létszám korlátozott.

  • Ár:
    • 2500 Ft/alkalom vagy
    • 5 alkalmas bérlet 12 500, melyhez egy ajándék sóbarlang belépőt adunk (2200 Ft értékben)
    • 10 + 1 alkalmas bérlet 25 000, itt a 11.dik alkalmat adjuk ajándékba

A bérlet 2 illetve 3 hónapig érvényes.
SZÉP kártyát  -szabadidős zsebből-elfogadunk.

  • Foglalkoás időpontja:
    • Kedden:  15:00-től 16:00-ig

Kérjük jelentkezz be telefonon, a csoport maximális létszáma 8 fő!

Hahota jóga

 

Hahota jóga 
Jelenleg szünetel

Vitalitás generátor-Életerő serkentő-Természetes gerjesztő-Küzdőerő segítő
Forradalmian új módszer, melynek révén hosszan tartó, szívből jövő nevetés érhető el.

A nevetés szavak nélküli kapcsolatteremtés, ahol a gondolatok közlése nem szavak, hanem cselekvés, mozdulat, taglejtés által történik. A mozgás az érzéseket is felszínre hozza, testünk és tudatunk egyszerre frissül fel. A nevetés ingyenes, mégis a legjobb orvosság, a legkellemesebb gyógyszer. Mélyíti a légzést, csillapítja a fájdalmat, oldja a feszültséget, csökkenti a stressz ártalmait, erősíti az immunrendszer védekezőképességét, megelőz, gyógyít és még a mellékhatásai is mind előnyösek.

A speciálisan képzett tanáraink küldetése, hogy az örömfejlesztés legkézenfekvőbb eszközét, az éltető, egészségjavító, fergetegesen vidám, örömszerző mozgást, a nevetést terjesszék.

Jelszavunk: ”Jöjj KacagÓra

 Hahota jóga a SÓTERÁPIUM SÓBARLANGBAN

 Nevetésvezénylő: Biczók Benjámin

Várunk mindenkit, akiben van hajlandóság a nevetéshez!

Hozz magaddal váltó cipőt, laza ruhát, innivalót és 1500 Ft-ot.

Mielőtt elindulnál, érdeklődj a szabad helyek felől!

Masszázs

Nyirok és regeneráló gyógy- vagy sport masszázsok


A masszázs a sóbarlang kis kezelőjében zajlik, 1 óra időtartamban előzetesen egyeztett időpontokban.

Választhatsz: nyirok és regeneráló gyógy- vagy sport masszázsok közül.


  • Nyirok masszázsok ára:
    • 1 óra 8000 Ft
    • ha 4 alkalmas bérletet vásárolsz 1 sóbarlang belépővel kedveskedünk.
  • Nyirokmasszázs időpont lehetőségek péntek délutánonként.

  • Regeneráló gyógy/sport masszázs ára:
    • 1 óra 10000 Ft
    • 1,5 óra 14 000 Ft
  • Gyógy/sport masszázs időpont lehetőségek:
    • Hétfő és Csütörtök délután 16 órától vagy igény szerint

Kérjük jelentkezz be telefonon!

Hangtál és gong relaxáció

Pénteki napokon tartunk hangtálas és gongos relaxációs foglalkozást, a megnövekedett igény miatt havonta több időpontban is.


Időpontokról kérlek telefonon érdeklődj. Igény szerint min. 6 fős csoportnak/baráti körnek külön is tartunk akár hangtálas akár gong harmonizációt.

Jelenleg max. 9 fős csoportokkal tartjuk a foglalkozásokat ezért ha nem szeretnél lemaradni egy kellemes, relaxációs programról, kérlek jelentkezz be.


Hangtál/gong

  • Hangtál/gong 2023 első félévi időpontok:
    • Január 6, 20
    • Február 3, 17
    • Március 3, 17
    • Április 14, 28
    • Május 5, 26
    • Június 2, 23
  • A foglalkozások 18-tól és 19.30-tól kezdődnek.
  • Részvételi díj:
    • 5000 Ft/fő
  • A foglalkozást Kray Gyuri és Zsuzsi tartja.

Hangfürdő

  • Hangfürdő 2023 első félévi időpontok:
    • Január 13
    • Február 10
    • Március 24
    • Április 21
  • A foglalkozások 18-tól és 19.30-tól kezdődnek.
  • Részvételi díj:
    • 4000 Ft/fő
  • A foglalkozást Biczok Benjámin tartja. Hozzá lehet egyéni hangterápiára is jelentkezni, mely 1 óra időtartamú és 8000 Ft/alkalom.

Gong/Dob

  • Gong/Dob
    • Következő időpont egyeztetés alatt
  • Részvételi díj:
    • 4000 Ft/fő
  • A foglalkozást H. Zoltán és F. Zsolt tartja.

A foglalkozások időtartama: kb. 75 perc


Minden ember szereti a gong hangját, mert a vibráció nyelvén szól hozzánk: nemcsak halljuk, hanem a testünkben is érezzük a rezgését. A hangok testre és lélekre gyakorolt hatása ősidők óta ismert volt Nepál, Tibet, Buthan, Mongólia, Kína és India kultúrájában. A rezgések emberre gyakorolt hatását a korai civilizációkban: Egyiptomban, Babilóniában és Perzsiában is tanulmányozták. Már akkor felismerték, hogy a szervezet öngyógyító folyamatait felébreszti és működésbe hozza.

A gong zeneterápiás, hangterápiás, rezgésterápiás használata az utóbbi években kezd elterjedni Európában. A keleti gong-meditációból nőtt ki a mai nyugati hangmasszázs, mint terápia. A hangmasszázs fizikai hatást gyakorol a testünkre. Mivel testünk háromnegyede vízből áll, és a víz a hanghullámokat kiválóan továbbítja, a hangok által keltett rezgések eljutnak minden egyes sejtünkhöz. Mindenki könnyen meggyőződhet róla, ha a teste tetszőleges pontja közelébe helyez egy gongot, s megütögetve rezgésbe hozza; egész testében érezni fogja a vibrációt. Ismeretünk szerint a gong felhangjainak széles spektruma harmonizáló hatású, a fizikai testre gyakorolt jótékony hatásán túl inspirálja a lelket és a szellemet is. A test energiaközpontjaira gyakorolt hatásán keresztül tisztítja az aurát. A gong rezonanciája felébreszti a kreatív erőket, növeli a vitalitást.