Időpont
Időpont(ok) - 2025/01/09 - 2025/07/30
17:00
Kategóriák
KINEK, MIÉRT AJÁNLOTT:
• ülőmunkát végzőknek
• állómunkát végzőknek, mert gyakran egyoldalú terhelésnek van kitéve a test, ilyenkor az izomegyensúly megőrzésére törekszünk és általános kondiciót javítunk
HATÁSAI:
• mozgásszervi problémák enyhítése
• tartásjavítás, stressz oldás
• hasi izmok erősítése révén a fájdalom, görcsök enyhítése
• fizikai és agyi felfrissülést ad, ami segíti a hétköznapi életben megfelelést, koncentrációt
• javítja az általános közérzetet, vitalizál
IDŐPONTOK:
KEDD: 17-18-ig, 18-19-ig, 19-20-ig
CSÜTÖRTÖK: 17-18-ig, 18-19-ig, 19-20-ig
Min.4-max 8 fős csoportokat szervezünk, kérünk előzetes bejelentkezést!
SZÉP kártyát elfogadunk!
Ár: 3000 Ft/fő/alkalom